医療 肩こりでお悩みの方へ｜オンライン診療で気軽にご相談ください
肩こりでお悩みの方へ。港区の高輪ホームペインクリニック・整形外科では、整形外科専門医によるオンライン診療を行っています。肩こりの原因や治療法をわかりやすくご説明し、お薬の処方やセルフケアの指導、必要に応じて対面診療をご案内します。お気軽にご...
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医療 授乳中の手首の痛み・指の痛みは狭窄性腱鞘炎かも？｜ドケルバン病・ばね指を整形外科医が解説
「赤ちゃんを抱っこすると手首が痛い」「授乳中に親指の付け根がズキッとする」「朝起きると指が曲がったまま伸びにくい」このような症状でお悩みではありませんか？特に出産後の女性では、赤ちゃんの抱っこや授乳、おむつ交換などで手や指を使う機会が増え、...
医療 手首の小指側が痛い…それはTFCC損傷かもしれません
「ドアノブを回すと手首が痛い」「ペットボトルのふたを開けると痛む」「テニスやゴルフをした後から手首の小指側が痛い」このような症状がある場合、**TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）**が原因かもしれません。TFCC損傷はスポーツをされる方...
医療 小指・薬指がしびれるのはなぜ？肘部管症候群とギヨン管症候群を整形外科医が解説
「最近、小指と薬指がしびれる」「手に力が入りにくくなった」「ペットボトルのふたを開けにくい」このような症状はありませんか？手の小指側にしびれや力の入りにくさがある場合、**尺骨神経（しゃくこつしんけい）**という神経が圧迫されている可能性が...
医学 腰部脊柱管狭窄症はオンライン診療でもご相談いただけます
「歩くと足がしびれる」「少し休むとまた歩ける」そんな症状はありませんか？「歩いていると足がしびれてくる」「少し座って休むとまた歩ける」「腰よりもお尻や足の痛み・しびれがつらい」このような症状がある方は、腰部脊柱管狭窄症の可能性があります。「...
医学 脊椎圧迫骨折の治療方法
1. 概要と病態脊椎圧迫骨折は、椎体がつぶれるように変形する骨折で、特に高齢者や骨粗鬆症患者に多く見られます。多くは胸腰椎移行部（Th12〜L2）に発生します。2. 診断症状: 突然の背部痛、運動時の増悪、身長の低下画像検査:X線: 骨折部...
医療 筋膜リリースとトリガーポイント注射の違いとは？
肩こり・腰痛にはどちらが効果的？整形外科医が解説肩こり・腰痛・首の痛みに対する「筋膜リリース」と「トリガーポイント注射」の違いを整形外科医がわかりやすく解説。それぞれの特徴や適応、メリットを比較し、オンライン診療から対面でのエコーガイド下筋...
医学 肩が上がらない…それって五十肩？ 〜症状と治療法を徹底解説〜
「最近、肩が上がらない…」「服を着るのも辛い…」そんなお悩みを抱えていませんか？もしかしたら、その症状は「五十肩」かもしれません。五十肩は、特に50代前後に多く見られる肩の痛みと可動域制限を伴う症状です。今回は、五十肩の症状と治療法について...
医学 保険適用で作製できる治療用インソール（足底板）とは？対象となる症状や流れを整形外科医が解説
「歩くと足の裏が痛い」「外反母趾や扁平足で歩きにくい」「膝や腰まで痛くなってきた」このようなお悩みをお持ちの方に対して、整形外科では**治療用インソール（足底板）**を処方することがあります。治療用インソールは、靴の中に入れることで足の負担...
健康 朝起きると腰が痛いのはなぜ？原因と受診の目安｜整形外科医が解説
朝起きると腰が痛い、起き上がると腰が痛む原因とは？筋肉のこわばりや寝具だけでなく、腰椎疾患や圧迫骨折が隠れていることも。整形外科専門医が原因と受診の目安を解説します。